“El hombre nace blando y flexible.
A su muerte está endurecido y rígido.
Las plantas verdes son tiernas y llenas de savia.
A su muerte están marchitas y secas.
A su muerte está endurecido y rígido.
Las plantas verdes son tiernas y llenas de savia.
A su muerte están marchitas y secas.
Por eso, lo rígido y no flexible es la disciplina de la muerte.
Ser dócil y ceder es la disciplina de la vida.
Por eso, un ejercito sin flexibilidad nunca gana la batalla.
Un árbol que no se inclina se quiebra fácilmente.
Ser dócil y ceder es la disciplina de la vida.
Por eso, un ejercito sin flexibilidad nunca gana la batalla.
Un árbol que no se inclina se quiebra fácilmente.
Lo rígido y endurecido se caerá.
Lo blando y flexible sobrevivirá.”
Lo blando y flexible sobrevivirá.”
El capítulo 76 del Tao Te Ching (Pinyin Dào Dé Jing, chino tradicional 道德經, chino simplificado 道德经), considerado por muchos el documento más importante del pensamiento taoísta, atribuido a Lao Tsé (Lǎozǐ, Lao Tzu o Lao Tsi, 老子)., nos hace reflexionar sobre la capacidad de adaptación, la suavidad y flexibilidad que debemos cultivar para alcanzar el equilibrio y la armonía con nuestro entorno y con nosotros mismos. Nos enseña como lo rígido nos aleja de la vida, en tanto la flexibilidad y la suavidad nos acerca a ella favoreciendo nuestro bienestar físico y emocional.
Hermosa aguada representando a Lao Tsé en su éxodo hacia el Oeste
La Organización Mundial de la Salud define “salud” como un “estado de perfecto bienestar, físico, psíquico y social”… No es difícil encontrar el paralelismo con lo que Lao Tse nos transmitió en el Tao Te Ching, paz y armonía con nuestro entorno y con nosotros mismos, alcanzar la unidad e integración entre mente y cuerpo y la unidad e integración con nuestro entorno, en todos sus aspectos…
La Cultura Tradicional China y su sabiduría milenaria nos ha dejado este y otros maravillosos legados que han demostrado ser eficaces herramientas para mejorar y conservar nuestra salud y calidad de vida.
Entre otras disciplinas, se encuentran la Medicina Tradicional China y las Artes Marciales Chinas “Internas”, también conocidas como Nèijiā (Taichi Chuan, Pakua Chang, Hsing-I Chuan, Chi Kung, etc.) o la propia caligrafía china, todas ellas profundamente ligadas al taoísmo.
Caligrafia de estilo antiguo de Zhao Zhiqian, 1869, tinta sobre papel 143×37Cm, Museo de Shanghai
Os invito a conocer de cerca estas disciplinas, averiguar cómo podéis ayudaros a recuperar y preservar la salud en un sentido integral y donde podéis aprenderlas o practicarlas.
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