En: Libros, Nathaniel Branden
El CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA, de Nathaniel Branden, constituye una lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía.
CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA ofrece simples que podemos practicar hoy, esta , este mes, si queremos transformar de manera nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir.
En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en mismo y afrontar la con confianza y optimismo.
CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas, reconocer qué no es la autoestima, liberarse de la culpa, vivir aceptándose, ser auténtico en sus relaciones, hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo, derribar barreras internas obtener éxito en el y en el amor, vivir activamente, fomentar la autoestima de los otros y hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ese es su .
El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta virtualmente en forma decisiva todos los aspectos de nuestra , desde la manera en que funcionamos en el , el amor o el sexo, hasta nuestro proceder como padres y las posibilidades que tenemos de progresar en la . Nuestras respuestas ante los acontecimientos dependen de quién y qué pensamos que somos. Los dramas de nuestra vida son los de la visión íntima que poseemos de nosotros mismos.
Por lo tanto, la autoestima es la clave del éxito o del fracaso. También es la clave para comprendernos y comprender a los demás.
Aparte de los de origen , no conozco una sola dificultad psicológica -desde la angustia y la depresión, el miedo a la intimidad o al éxito, el abuso del alcohol o de las drogas, el bajo rendimiento en el o en el trabajo, hasta los malos tratos a las o la violación de , las disfunciones sexuales o la inmadurez emocional, pasando por el suicidio o los crímenes violentos- que no sea atribuible a una autoestima deficiente. De todos los juicios a que nos sometemos, ninguno es tan Importante como el nuestro propio. La autoestima positiva es el requisito fundamental para una vida plena.
INDICE:
- 1. La importancia de la autoestima
- 2. El concepto de sí mismo como destino
- 3. Vivir conscientemente
- 4. a aceptarse
- 5. Liberación de la culpa
- 6. La integración del si mismo más joven
- 7. Vivir de un modo responsable
- 8. Vivir de un modo auténtico
- 9. Desarrollar la autoestima de los demás
- 10. La cuestión del egoísmo
- 11. Resumen: el de la autoestima
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