TAI CHI, MEDITACIÓN Y PURIFICACIÓN [ Video DVD ] –

Una guía esencial de técnicas milenarias de relajación, concentración y equilibrio.

TAI CHI, MEDITACIÓN Y PURIFICACIÓN [ Video DVD ] – Una guía esencial de técnicas milenarias de relajación, concentración y equilibrio
Video AVI XviD | 1,3 GB | 1000 kbps | 3 horas aprox | audio español
Colaborador: Fierroni

El DVD “TAI CHI, Meditación y Purificación” es una guía esencial de técnicas milenarias de relajación, concentración y equilibrio con las que se han beneficiado millones de personas en todo el mundo.

El Tai Chi es un arte marcial desarrollado en el antiguo Imperio de China, practicado actualmente por millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales que se practican más masivamente.

Actualmente se considera al Tai Chi cada vez más como una práctica físico-espiritual, que por una parte es muy provechosa para la salud, mientras que por otra constituye una técnica de meditación (meditación en movimiento). Frente a estos puntos de vista, su aspecto de arte marcial va perdiendo importancia hasta a veces desaparecer totalmente.

Hoy en día varios millones de personas en todo el mundo practican el Tai Chi. Cada una de ellas pone un acento diverso en los diferentes aspectos de este arte. La mayoría lo practica principalmente por razones de salud, como ejercicio de relajación o para fines de meditación.

Los ejercicios del Tai Chi ayudan a desconectarse de las presiones, contribuyen a eliminar el estres, las toxinas del cuerpo. En definitiva, ayudan a centrarse en lo verdaderamente importante en nuestra vida, es decir, en nuestro verdadero ser.

El mundo en el que vivimos, con sus trabajos estresantes, sus atascos y sus frenéticos estilos de vida pueden hacernos sentir exhaustos y frustrados. Algunas veces en la vida sentimos la necesidad de romper con la rutina y encontrar nuestro propio espacio lleno de calma y salud.

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Fuente: http://www.decidatriunfar.net/2013/08/tai-chi-meditacion-y-purificacion.html#ixzz2bOMYtHOP