![QI GONG (Chi Gong, Chi Kung) [ Video DVD ] – El Antiguo y Milenario Arte Chino de la Energía y Autocuración](http://lh4.ggpht.com/-XvdnVsQBD-Q/Tfle9JHigeI/AAAAAAAACFU/W9zw5h53vCE/s400/Qi%252520Gong%252520%252528Chi%252520Kung%252529-DVD.jpg)
Antiguo y Milenario Arte Chino de la Energía y Autocuración
Qi Gong (pronunciado como Chi Gong o Chi Gung o Chi Kung) es parte de la milenaria . Se le usa como una forma de prevención y como parte de tratamientos a enfermedades. El Qi Gong tiene un beneficioso efecto físico y mental.
El Qi Gong envuelve la de ejercicios suaves y gentiles. Se basa en los principios de la medicina china, especialmente en el Qi o Ki (pronunciado Chi).
El Qi Gong es todos, pero especialmente para personas que buscan mejorar su con una forma de muy que no demanda mucha energía.
El Qi es una forma de energía que se mueve en nuestro . Esta energía es parte integral del cuerpo e indispensable para la salud.
Según la medicina china, cuando hay estancamientos de Qi hay enfermedades; y ayudando a que el Qi se mueva libremente, estamos promoviendo la salud. El Qi Gong ayuda a que el Chi se mueva ayudando a deshacer los estancamientos.
Algunas personas en tratamientos de medicina china o acupuntura practican Qi Gong como parte de su tratamiento, pero todos podemos beneficiarnos de él.
Los movimientos de Qi Gong son fáciles y despaciosos, por lo que casi todas las personas pueden practicarlos.
Los ejercicios de Qi Gong son parecidos a los de su pariente el Tai Chi. En algunos casos quienes practican Qi Gong, los mezclan.
Millones de personas practican Qi Gong alrededor del mundo, pero especialmente en China es muy popular y se le practica en parques o lugares públicos.
Si te interesa el tema, también tienes disponible un excelente Curso de Qi Gong (Chi Kung), con todos los ejercicios en 2 , en los siguientes links:
Fuente: http://www.decidatriunfar.net/2011/06/qi-gong-chi-gong-chi-kung-video-dvd.html#ixzz2iBGtMJrg
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