El famoso Método Charles Atlas de ejercicios fisicos sin pesas ni aparatos
En esta época de de elaborados y super específicas, el famoso Método de Charles Atlas permanece intacto: no exige nada especial; sólo seguir el curso Tensión Dinámica (Dynamic Tension), ahora disponible en español.
El curso de Tensión Dinámica (Dynamic Tension) es un programa de ejercicios físicos de 12 lecciones más una lección final que es perpetua. Cada lección es sumamente clara y explicativa, además contiene de Charles Atlas demostrando sus ejercicios.
Angelo Siciliano, mas conocido como Charles Atlas, fue un culturista y desarrollador de este famoso método de ejercicios para modelar el que protagonizó, décadas atrás, una de las publicitarias más memorables de todos los tiempos.Charles Atlas consiguió ser el más perfectamente desarrollado del mundo, en un torneo realizado en 1921 en el Madison Square Garden, y fue escogido por un grupo selecto de la época.
Charles Atlas nunca usó pesas ni aparatos para ganar músculos, porque después de tentar con otros sistemas de ejercicio, no consiguió llegar al que mejor funcionaba para él. Entonces creó su propio sistema de Tensión Dinámica (Dynamic Tension) para construir su cuerpo.
Sobre el Autor:
Charles Atlas nació bajo el nombre de Angelo Siciliano en el sur de , en 1893, pero a la edad de once años, en 1904, se traslado junto a su a los Estados Unidos, más precisamente a Brooklyn, para intentar cumplir el sueño americano. Lejos de sus sueños, Siciliano vivió una adolescencia algo traumática, ya que era molestado por sus pares, a raíz de ser un joven muy flaco y bastante débil de .
El italiano que dejó de ser un alfeñique para convertirse en un musculoso millonario, murió hace años. Pero la compañía que él mismo fundó en 1929, todavía está viva. Y, aunque la Charles Atlas Ltd. ya no es tan robusta como antes, aún ayuda a cumplir el sueño de muchos flacuchos. Ahora, por .
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