Te pasas la lengua mil veces por el mismo sitio. Te duele mucho cuando tocas esa ampolla o llaga que tienes en la boca. Las aftas orales no son contagiosas y pueden aparecer como una única úlcera pálida o amarillenta o con un anillo externo rojizo.
Pueden ser causadas por ...
1. Estrés
2. Una baja en el sistema inmunológico
3. Falta de ciertas vitaminas y minerales en la alimentación, como vitamina B12 o folato.
4. Cambios hormonales
¿Qué podemos hacer para curarlas naturalmente?
A. Evita las bebidas muy calientes; cuídate mientras las tengas.
B. Haz gárgaras con sal,agua y bicarbonato de sodio.
C. Frotar las aftas con una bolsa de té o, sencillamente, beber una infusión de manzanilla
D. Ten cuidado al cepillarte los dientes, trata de hacerlo con una pasta dental natural y utilizar un cepillo de cerdas suaves.
E. Machacar 2 dientes de ajo y luego mezclarlo con 1 cucharadita de sal. Aplica sobre las llagas durante dos minutos y después de media hora enjuagar la boca con agua.
F. Usar un enjuague bucal antimicrobiano puede ayudar a reducir la irritación.
G. Evita el tabaco, goma de mascar y pastillas para el aliento.
H. Cuidado con las comidas muy condimentadas, trata de dejar descansar el área.
Las aftas bucales normalmente se curan en una semana o dos, espero cuando sigas estas recomendaciones se te curen rápido.
fuente http://salud.aollatino.com
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