Entrénese para tener éxito en las relaciones

ARTICULO  DE ESTA ESCUELA MUY  BUENA  PARA  EJERCICIO  MENTAL Entrénese para tener éxito en las relaciones Por el Dr. Joe Hardy ¿Lo ha dejado perplejo el amor? Resulta que la ciencia puede explicar y cuantificar el éxito romántico, hasta cierto punto. Numerosos científicos han estudiado las características que llevan a relaciones exitosas. En un estudio del 1999 publicado en el Journal of Social Behavior and Personality, la investigadora Stephanie Nemechek encontró que las parejas con niveles parecidos de responsabilidad estaban mejor preparadas para el matrimonio. La responsabilidad es uno de los “cinco factores” de la personalidad según el Modelo de los cinco grandes en la psicología social. Según este modelo, la personalidad humana está compuesta de: la apertura (a nuevas experiencias), la responsabilidad, la extroversión, la amabilidad, y la inestabilidad emocional (el neuroticismo). Nuestra apertura a nuevas experiencias es otra característica que se ha considerado dentro del contexto de relaciones exitosas. Se ha visto una conexión entre el nivel de apertura de cada pareja y la satisfacción que siente durante el noviazgo o el matrimonio, y se ha postulado que los individuos abiertos se comunican mejor y resuelvan mejor los conflictos que los que son menos atentos a los sentimientos. Además, es posible entrenarse para ser más abierto. Esto según unas investigaciones nuevas de la Universidad de Illinois publicadas en Psychology and Aging. De 183 adultos mayores de edad, los que emprendieron un programa de entrenamiento cognitivo centrado en el reconocimiento de diseños y la solución de problemas aumentaron su apertura a las experiencias nuevas. Los mismos participantes también mejoraron el razonamiento inductivo. El estudio es particularmente sorprendente porque se creía que las características del Modelo de los cinco grandes permanecían estables a lo largo de gran parte de la vida. Aunque faltan muchas investigaciones todavía acerca de la conexión entre la apertura y el éxito en las relaciones, el estudio de Illinois plantea una posibilidad fascinante: que las características íntegras a una gran variedad de aspectos del estilo de vida, incluso las relaciones, se pueden alterar con el entrenamiento cognitivo, incluso a edades avanzadas. Si está interesado en probar unas tareas de razonamiento en Lumosity, ¿por qué no prueba El orden establecido ahora? Queda mucho trabajo por hacer antes de poder decir si el entrenamiento cognitivo lo puede ayudar a ser una mejor pareja, pero definitivamente puede tomar medidas para ser una pareja más lista. Consiga acceso completo a todos los juegos para empezar. TESTIMONIOS DE EJERCITAR LA MENTE: Estire su mente Anne S. Empecé a jugar para mantenerme alerta en mi turno de noche. Sigo jugando porque he visto mejorías increíbles en mi habilidad de procesar información y solucionar problemas. Mi estado de ánimo mejora en cada sesión y me vuelvo más motivada para enfrentar mayores desafíos. He logrado más de lo que hubiera creído posible. Gracias, Lumosity.